Home Office v garsonce

Pracovat z domova může být někdy náročné, zejména pokud na to nejsme zvyklí a musíme zůstat ze dne na den doma několik týdnů. Je proto přirozené, pokud nám některé věci nejdou tak, jak bychom si představovali. Přinášíme tipy interiérového designéra Tomáše Puškára, které by nám měly práci z domova usnadnit.

All in One. Nastěhovat kancelář do jednopokojového bytu bývá problém.

Práce v posteli nebo na pohovce není vhodná z mnoha důvodů.  „Pokud pracujete v posteli, dochází k nesprávnému držení těla, což vede k únavě a bolesti zad. Nemluvě o tom, že naše tělo je zmatené – nedokáže vyhodnotit, zda chceme odpočívat, nebo aktivně pracovat,“ říká návrhář interiérů Tomáš Puškár. Sám uznává, že přesunout celou kancelář domů může být výzva. To platí dvojnásob v případě, že žijeme v jednopokojovém bytě. Podlahovou plochu nezměníme. „Zdá se, že nemáte dostatek úložného prostoru na všechny potřebné dokumenty? Rozhlédněte se okolo sebe ještě jednou. Vidíte ty čtyři stěny? S nástěnnými policemi budete moci jednoduše zachovat pořádek, který je potřeba pro vaše soustředění. Abyste si práci víc zpříjemnili, na police uložte i pár vašich oblíbených věcí,“ doporučuje designér.

SVALNÄS, nástěnné pracovní místo. Bambus. 86×35, v. 176 cm. 3 450 Kč. IKEA

„Pokud vlastníte vícepokojový byt, ale stále jste zavření ve své pracovně nebo pokoji a cítíte se stísněně? Pokuste se měnit prostředí. Máte-li menší a praktický pracovní stůl, klidně jej spolu s židlí na pár dní přesuňte do obývacího pokoje. Otočte se zády k televizi a vezměte si s sebou pouze potřebné věci, abyste se mohli soustředit na práci. Změna prostředí vám na několik dní pomůže překonat pocit stísněnosti a stereotypu,“ radí Tomáš Puškár a pokračuje: „Vytvořte si mobilní pracovní koutek. Postačí vám k tomu jen vhodná židle na kolečkách, stojan na laptop a nepotřebujete ani stůl.“

LILLÅSEN, psací stůl. Bambus, 102×49 cm 3 490 Kč. IKEA

„Práce při denním světle je tím nejlepším a nejzdravějším řešením. Mně osobně se nejlépe pracuje u okna. Když pracujete z domova, dělejte si kratší přestávky a nezapomeňte na tu nejdůležitější, přestávku na oběd. Snažte se dodržovat pravidelný čas oběda a během něj nekoukejte do počítače. Nechte vaše oči i smysly, aby si odpočaly. Během dne nezapomeňte střídat pohled do monitoru (blízké předměty) s pohledem na předměty v dálce.“

PS 2012, sklápěcí stůl, bambus. 74/106/138×80 cm
4 990 Kč. IKEA

“Studené světlo vám pomůže udržet lépe pozornost, naopak teplé světlo spíše naladí člověka na spánek. Na tomto principu funguje i osvětlení ve vašem chytrém telefonu. Stačí si nastavit hodinu, kdy displej začne zářit v teplejších odstínech, aby vaše tělo začalo vnímat, že se blíží čas spánku. S chytrým osvětlením TRÅDFRI si budete moci měnit teplotu a intenzitu světla kdykoli, a to jednoduchým dotykem tlačítka na ovladači nebo přímo ve vašem chytrém telefonu,” přidává poslední radu Tomáš Puškár.

TRÅDFRI, sada na dálkové ovládání, bílé spektrum, E27, A+. 599 Kč. IKEA
Klidný kout v ložnici. ARKELSTORP, psací stůl. Černý. 140×70 cm
3 990 Kč. IKEA

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

Dokonalý zvuk na terase nebo zahradě

Terasa, zahrada či okolí bazénu se během jara a léta stávají místem, kde mnoho z nás tráví značnou část volného...

Dovolená doma, u bazénu

Češi se přizpůsobují nové realitě a připravují se na dovolenou doma. Prodejci bazénů zaznamenali v dubnu na českém trhu meziroční...

Zahradní nábytek v roce 2020

Ranní káva nebo sklenka vína při západu slunce působí jako balzám na duši. Zvláště v těchto dnech, kdy na terase...

Gorenje je na trhu už 70 let

Posláním Gorenje bylo vlastně od samého začátku zjednodušit a zpříjemnit každodenní život i práci, která s ním přichází. Neotřelé myšlení,...

San Francisco Bay Area: Udržitelná architektura

Sanfranciský záliv na západním pobřeží USA, kam nás přivedla cesta za zajímavými architektonickými počiny, je spojen s oceánem průlivem Zlatá...

Dlažba do koupelny? Vsaďte na ´kamennou sůl´

Volba dlažby a obkladů do koupelny je poměrně náročnou záležitostí. Pokud chceme, aby byla naše koupelna hezká a trendy i...

Rustikální kuchyně přinášejí pocit jistoty

Nejen v této době ovlivněné pandemií hledá člověk ve svém domově klid a bezpečí. Tradiční materiály, romantická rustikální atmosféra a...

Cestujeme za architekturou: Divokou krajinou Big Sur

Do oblasti v okolí měst Carmel a Monterey na západním pobřeží Spojených států nás přivedla silnice State Route 1. Vine...

Antonín Kratochvíl očima Andrey Sedláčkové

Filmový dokument režisérky Andrey Sedláčkové Můj otec Antonín Kratochvíl si měl svou distribuční premiéru odbýt 2. dubna tohoto roku. Z...

Obklad Efekta vnese změnu do vašeho interiéru

Chcete vyzkoušet originální barvu či materiál stěny, ale bojíte se, že to nebude to pravé? A navíc vás s touto...